RECETA snack Saludable

RECETA snack Saludable

Receta Súper saludable para media mañana o media tarde

RECETA snack Saludable

Eh? Qué tal? Muy buenas. Bueno, pues mira, aquí tenéis un pedazo de Snack para ti.

Pero mejor para que venga a acompañarte a tu casa. Venga, vamos a explicarte cómo elaborarlo y qué cantidad que vendrá genial para seguir llegando a ese resultado que estás deseando.

Y por supuesto, de manera saludable. Sabes que los ingredientes que estás introduciendo día a día. Así que apunta, prepárate, coge agenda y nada más que atenta al vídeo. RECETA snack Saludable

Bueno, pues mira, algo interesante es que estos no vienen con bastante cantidad. Vamos con idea porque lo único que queremos es que vamos a convertir una merienda exquisita y sabrosa, pero también nutritiva. Que sea completa y saciante. Con esa característica, seguir manteniendo tu metabolismo activo, hacer esas 5 comidas y por supuesto y llevando muy bien todas las pautas desde que te levantas hasta que llega la noche.

Sabe muy bien ya toda esa pata y si no lo sabe, ve los contenidos ahí en el canal, porque ahí es donde te vas a llevar la parte de quítate el error de añadir, donde te va a interesar seguir mirando un poquito más de todo lo que hay en coachnutrilau, aquí de lo que tengo entre mis manos. Pues ha quedado una torta muy deliciosa. Hay muchísimas recetas y cada vez saldrán muchas más, pero cada una está buscando su sabor ideal.

Entonces a mi me gustan todas las que vamos elaborando, las que vamos y lo que yo voy proponiendo y sobre todo controlado. Sé qué sabor tiene y por supuesto soy la primera que todo lo voy a poder probar en todo lo que me diga, lo que puedo hacer, lo que siempre hace que no por nada están riquísimo, apuntar ahora, porque está muy bien la recomendación, sobre todo para añadir por si hay que añadir porque venga más familia y vas a tener un buen acierto.

Tag: RECETA snack Saludable

Lo primero que es importante que conozcas es que tienes que llevar bien las cantidades si es para ti sola. Ahora te digo que cantidad te viene genial para asociarte en esa media tarde o a media mañana. Si eres de dulce te va ideal.

Esta es nueva, así que venga, vamos al lío. Hemos puesto un huevo, hemos puesto medio plátano. Si hemos puesto medio plátano. 4 cucharada de copos de avena vale, de copos de avena una vez que ya están. Todo está elaborado.

He podido hechar 50 mililitros de bebida vegetal. Se ha quedado todo bien pasado por la trituradora. Claro, tenemos que dejarle el gustito del plátano y le hemos dado un toque último que ha sido hecharle una cucharadita pequeña de cafelito que le hemos puesto crema de cacahuete.

Entonces la masa la mezclas, y seguido se tritura. Claro, no tiene más nada fíjate que fácil. RECETA snack Saludable

Y nada. Luego le das un toque último. Vale, entonces yo me he puesto un poquito de arándanos que vienen en paquete. Vale, viene secos. Y mientras que se va haciendo la torta, he introducido esto… un detalle que hoy me gusta. Lo rico es el chocolate derretido y está fundido. Le he podido poner ese toque ideal.

Bueno, pues Laura, qué recomendación harías para tomar la cantidad suficiente para un snack? Tampoco pasarse, porque lo saludable es tenerlo muy en cuenta. También tiene muchas calorías? Sí, las tiene. Entonces no podemos todo el mes, todo el rato comiendo saludablemente y crea que vas a llegar a tu objetivo así. Cuidado! Todo tiene su por qué.

Todo tiene una fuente de energía y tienes que saber en qué momento te viene ideal llevar toda esa cantidad de plato ahora, eh? Cómo lo haces? Muy fácil. Cogería una porción necesaria. 4 tortitas chiquititas, por ejemplo, de este tamaño. Vale, por ejemplo, de ese tipo 5 a 4 te viene genial. Están saliendo más grandotas. Vale para partirla por la mitad como muy buenos hermanos.

Entonces he dejado o hay variedad para que la gente pueda coger el gusto que prefiera y ya quedan muy bien con 4.

Ahora para introducirlo con una bebida tranquilamente, una infusión, una bebida detox, un descafeinado, un cafecito corto, que la tarde te sea agradable.

Te interesa disfrutar de un gran tentempié rico, sabroso, así que coger un estilo de vida saludable no es nada aburrido. Es super divertido. Y si encima te mantiene en el peso ideal? RECETA snack Saludable

Y por supuesto, vamos a ese objetivo, porque mientras que vas a ese objetivo no te privas de cosas tan sabrosas como esta de hoy. Así que nada apunta y vete a la cocina.

Nos vemos en el próximo vídeo. Y por cierto, no lo dudes. Suscríbete porque la campanita te anuncia el siguiente contenido y por supuesto, aquí abajo te vendrá el enlace para que pueda seguir viendo mucho más. Si quieres más, atrás lo mismo, tienes que irte al canal de la Laura Barea y ahí te vas a encontrar con contenido para lo que te he comentado.

Comparte también esta posibilidad porque es muy importante, así que chao.

RECETA snack Saludable

Curso Gratis los 5 Errores que no te dejan Bajar de Peso